Tags Posts taggeados en "Deportes"

Deportes

El equipo blanco recibe en el Santiago Bernabéu al Eibar con el pensamiento de sumar otra victoria a su casillero y poder así no distanciarse más del Barça por la lucha de La Liga.

El Real Madrid recibirá al Eibar el domingo en un partido que a priori será bastante fácil para el conjunto merengue. El cuadro entrenado por Zinedine Zidane quiere volver a sumar una victoria en casa para poder acercarse o, al menos, mantener la distancia con el Barça, su principal rival en las apuestas a ganador en LaLiga Santander. Para ello deberá demostrar que es un equipo que ha superado su miedo escénico en casa el cual le hizo perder 7 puntos en sus 3 primeros partidos jugados en ella.

La verdad es que el inicio de Liga del Real Madrid no está siendo el esperado. Además de la pérdida de puntos, los resultados no están siendo tan buenos como deberían ser en un equipo que viene de ganar Liga y Champions League la temporada pasada. Tan solo en el partido inaugural contra el Deportivo de la Coruña y en el encuentro frente al Espanyol el Madrid dejó su portería a 0 en las 8 jornadas disputadas. Hecho que hace frágil al conjunto blanco y que unido a la falta de puntería ha propiciado la mala posición del equipo.

Para solventar los problemas de la portería se habla de muchos candidatos. Las últimas semanas el nombre que más fuerza coge es el del portero Kepa Arrizabalaga, guardameta del Athletic Club de Bilbao. El joven de 23 años es titular indiscutible en su equipo y ya va convocado a la selección absoluta como tercer portero. Su proyección es espectacular y le colocan como uno de los mejores porteros del futuro junto a Gianluigi Donnarumma.

Este domingo el Madrid, a priori, tiene que conseguir 3 puntos fáciles contra un Eibar que está algo peor de lo que se le esperaba. Y es que el Bernabéu debe convertirse en ese templo inexpugnable y temido por los rivales donde es casi imposible ganar. Así lo ha sido durante prácticamente toda la “era Zidane” y así debe seguir siendo sobre todo de cara a las competiciones con eliminatorias como son la Champions y la Copa del Rey.

Pero el Eibar pretenderá cambiar su dinámica negativa que le ha dejado como decimosexto clasificado en la Liga, a tan solo 1 punto de Las Palmas que marca el descenso. Suerte tiene que el Málaga y el Deportivo Alavés hayan sumado 1 y 3 puntos respectivamente, cifra que les deja como claros candidatos a descender si no cambian sus resultados. Con esos dos equipos tan abajo, parece que solo quedaría una plaza más para el descenso, por lo que será un año fácil para los equipos que luchan por la permanencia a priori. Por eso el Eibar no quiere estar en esa lucha y quiere distanciarse lo antes posible de sus rivales directos.

Uno de sus principales problemas es el acierto de cara a portería. Algo que podrá poner a prueba frente a un Madrid acostumbrado a que le encajen goles. Tan solo ha marcado 3 goles, rentabilizándolos al máximo pues ha conseguido 2 victorias con esos goles. El Eibar sale a una media de menos de 0,5 goles a favor por partido, por más de 2 en contra. Unos números que deberá cambiar radicalmente si no quiere verse el año que viene en Segunda División

MUEVE TU MURO 1

Rexona, conocida firma de desodorantes,  pone en marcha la plataforma “Mueve tu muro”.  Con ella se trata  de apoyar a los runners que desean superarse, sea cual sea su nivel y esté donde esté su límite.  Supone una plataforma de  fácil uso cuyos planes de entrenamiento han sido elaborados s por un equipo de entrenadores personales y cuenta con el aval del reputado atleta español  Chema Martínez

Después  registrarse en www.muevetumuro.es  y rellenar un sencillo formulario, los participantes se distribuirán en una de las cuatro categorías según su nivel físico y de entrenamiento. Así, pueden tomar parte corredores de todo tipo de perfiles, desde los principiantes hasta los expertos competidores.
Una vez que al corredor se le asocie con una categoría, se le retará a cumplir un conjunto de objetivos para mejorar sus marcas personales. Superar estos retos supone pasar a la participación en el sorteo de varios premios, desde equipamiento y ropa  para correr de última generación hasta notables sesiones con entrenadores personales, e incluso la opción de correr el próximo Maratón de Nueva York (Estados Unidos de Norteamérica).
Para participar en esta plataforma solo hay que registrarse en la web, tener instalada alguna aplicación de running y publicar las marcas de los entrenamientos registrados con estas aplicaciones en la red social Facebook, desde donde se importarán los datos de tracking para comprobar que se van logrando los retos planteados.

El arranque del proyecto “Mueve tu muro”  es una emocionante  pieza documental que narra la vivencia de Alberto, un corredor popular que se enfrenta a su particular muro, un  maratón,  y en el cual queda reflejado cómo Rexona le ayuda a superarlo junto al atleta  Chema Martínez.

 

Quieres sacar el máximo provecho de esos 35 minutos en la caminadora, o cualquier tipo de ejercicio cardio? En términos generales, el THR es del 60-80% de su ritmo cardíaco máximo. El método de Karvonen de cálculo de THR es uno de los métodos más eficaces para determinar la frecuencia cardíaca. En esta oportunidad te enseñamos a calcular tu frecuencia cardíaca.

Encuentra tu frecuencia cardíaca en reposo tan pronto te despiertes. Cuanta tu pulso mientras estas en la cama. Tu  puedes promediar tu ritmo cardíaco durante tres mañanas para obtener tu frecuencia cardíaca promedio en reposo (RHR). Sumar las tres lecturas dividir ese número por tres para obtener el RHR.

Por ejemplo:

(62 + 65 + 63) / 3 = 63.

Encuentra tu frecuencia cardíaca máxima y frecuencia cardíaca de reserva.

Resta 220 a tu edad. Esta es tu frecuencia cardíaca máxima (FCmáx). Por ejemplo, el ritmo cardíaco máximo para una persona de  40-años de edad, sería:

220 – 40 = 180.

Reste su RHR de su ritmo cardíaco máximo. Esta es su frecuencia cardíaca de reserva (HRmaxRESERVE).

Por ejemplo:

HRmax RESERVE = 180 – 63 = 117

Calcular el límite inferior de su THR. Figura 60% de la HRmaxRESERVE (multiplicar por 6) y sumar su RHR a la respuesta.
Por ejemplo:
(117 * 0,6) + 63 = 133.
Calcular el límite superior de su THR. Figura 80% de la HRmaxRESERVE  (multiplicar por 8) y sumar su RHR a la respuesta.
Por ejemplo:(117 * 0,8) + 63 = 157.
Combinar los valores obtenidos en las etapas 3 y 4 y se dividen por el número 2Esta es su frecuencia cardíaca objetivo (THR).
 Por ejemplo:(133 + 157) / 2 = 145 (Se puede obtener el mismo resultado simplemente multiplicando por 0,70 HRmaxRESERVE y añadiéndole RHR).
Consejos:
  • También puede colocar dos dedos por debajo de la línea de la mandíbula, a lo largo de la tráquea (tráquea) para sentir el pulso.  Esto se llama una comprobación del pulso carotídeo.
  • Una de las formas más comunes para tomar el pulso es tocar ligeramente la arteria en el lado  de la muñeca, con los dedos índice y medio. Esto se llama un control del pulso radial.
  • Cuando lleve a su lectura de la frecuencia cardíaca en reposo, asegúrese de hacerlo por la mañana, cuando apenas se despierta.

 

Si lo tuyo son los deportes top, te apasionan las noticias deportivas y no te pierdes detalle de tus equipos favoritos, entonces tus vacaciones distan de quedarte en casa viendo cómo pasan las horas; para ti, el club de viajes es una oportunidad que no puedes dejar pasar; te abrirá un mundo de descuentos y oportunidades de ofertas para tu aventura rural, donde los deportes como el esquí, el alpinismo, senderismo, rafting, parapente y otros deportes de aventura en contacto con un paisaje inigualable que solo encuentras en el pirineo aragonés.

Deportes-turismo rural

El turismo rural es ideal para escapadas de fin de semana y porqué no, unas vacaciones enteras para toda la familia, ya que cada integrante sin duda que encontrará sus actividades favoritas, como la gastronomía, los deportes aventura mencionados anteriormente, cabalgatas por una geografía que muestra paisajes de película, un pueblo pequeño con las típicas calles estrechas y rincones que invitan a descubrir y disfrutar, como la inigualable vista al Pico Gallinero y más.

Claro está, que si estás con ganas de dejar el deporte por un par de días para embarcarte en un fin de semana romántico, te aconsejo que no lo dejes pasar y consulta las ofertas orientadas a tus gustos y necesidades. Sin duda, que lo que necesitas lo encuentras en las promociones especiales del Hotel Rural Casa Arcas, Huesca; quien además te da la posibilidad totalmente gratuita, de hacerte socio del club de viajes.

Te quedan dudas aún, pues si te cuento que ahora puedes acceder a tu viaje aventura con un 42% de descuento, estoy totalmente segura que te animarás y harás tu gol como si estuvieras peleando por la camiseta de la selección española. ¡Vamos,  aprovecha esta oferta antes que se termine!

Esta jornada de liga el Real Madrid se juega seguir con opciones de ganar la liga, especialmente porque el Barcelona tiene a priori uno de sus partidos más complicados y es uno de los pocos partidos en el que se puede dejar puntos. Este sábado el Villarreal tendrá que enfrentarse al Barcelona y es un partido en el que el equipo amarillo puede hacer mucho año al Barcelona, especialmente si sus jugadores están en forma.

Este partido será a las 20 horas del sábado, pero a partir de las 18 horas el Real Madrid se medirá al Sporting de Gijón en casa, un rival a priori sencillo, pero que seguro viajará a Madrid con muchas ganas de intentar al menos el empate y de dar mucha guerra, como suele ser habitual en este tipo de equipos, que siempre suelen hacerlo lo mejor posible.

Madrid

Serán dos de los partidos estrella de la jornada y entre ambos partidos la liga está en juego, ya que un tropiezo del Real Madrid permitiría al Barcelona respirar mucho más en la liga, porque aumentaría la ventaja de cinco puntos que tiene ahora.

A falta de pocas jornadas ni el Real Madrid ni el Barcelona se pueden dejar puntos, especialmente mirando al clásico del mes de abril, que será uno de esos momentos importantes para poder ver si el real Madrid sigue siendo un candidato a ganar la liga o finalmente no puede con la superioridad del Barcelona. Esperemos poder tener emoción hasta el final para disfrutar de la liga.

Este verano el Barcelona quiere ir directamente a por Cesc, aunque para ello tendría que vender a ciertos jugadores de su plantilla. Lo que se piensa en Barcelona es vender a jugadores de mediana categoría para poder conseguir los millones necesarios como para apostar fuertemente por Cesc, que es uno de esos jugadores que a cualquier equipo le gustaría tener.

Cesc es un jugador que se encuentra muy bien en el Arsenal, pero que seguro querría venir al Barcelona, aunque también se ha especulado con la posibilidad de que el Real Madrid lo pueda intentar fichar. Lo más probable es que el jugador acabe nuevamente en el Barcelona, el club del que salió hace algunos años y al que podría regresar como uno de esos grandes fichajes de verano que a todo aficionado ilusiona.

Cesc

El culebrón Cesc es uno de los más interesantes que se esperan para este próximo verano y es una muy buena opción para que el Barcelona pueda mejorar y hacer que el centro del campo sea mucho más fuerte, que es algo realmente increíble viendo la plantilla que tiene.

En cuanto acabe la presente liga seguro que veremos mucho movimiento en el Barcelona para vender a ciertos jugadores y poder traer así a Cesc, ya que son muchos millones de euros los que necesita el Barcelona para tentar al Arsenal por el fichaje y que el club deje marchar a Cesc, que ha sido uno de los grandes jugadores en estos últimos años, que es algo destacable.

Hoy sábado la clasificación del GP de Australia ha sido lo más relevante en cuanto a deporte se refiere. La Fórmula 1 ha regresado y con cierta normalidad, ya que Vettel ha conseguido la primera pole del año, además de conseguirla con un ritmo sospechosamente mejor que su compañero de equipo, algo que nos recuerda mucho a lo sucedido el año pasado.

En segunda posición ha quedado Hamilton, que ha estado todo el fin de semana dubitativo, pero que finalmente se ha unido a los hombres de cabeza y por lo tanto mañana luchará por un podio, al igual que Webber, que ha acabado en esta clasificación en tercera posición y no muy contento con su actuación con respecto a su compañero de equipo, por lo que seguro que vamos a poder vivir una carrera realmente muy atractiva.

Vettel

Alonso ha podido acabar en quinta posición, ya que Ferrari siempre suele ir mejor en la carrera, especialmente porque el neumático duro no se calienta tan bien con las condiciones de la pista y tendremos que esperar hasta mañana para ver una carrera en la que Alonso espera puntuar.

Mañana podremos disfrutar de la carrera desde Australia a partir de las 08 horas de la mañana en España, un horario muy temprano pero que seguro merecerá mucho la pena para todas aquellas personas que sean aficionadas a la Fórmula 1 y que quieran disfrutar de una carrera realmente espectacular, como suele ser habitual en este deporte tan trepidante en el que todo puede pasar en cada carrera.

Desde hace algunas semana se estaba hablando de la renovación de Dani Alves, uno de los grandes jugadores del Barcelona actual y que por lo tanto era fundamental que se quedara durante muchos años. Al fin por fin el club y el jugador llegaron a un acuerdo y por lo tanto Alves estará en el Barcelona hasta el 2015, así que todos los aficionados van a poder seguir disfrutando de este gran futbolista.

La parte económica era uno de los puntos clave de la renovación y finalmente se han puesto de acuerdo. Otro dato es que la cláusula de 150 millones de euros por si un club lo quiere, pero es una cláusula que irá descendiendo con el paso de los años.

Alves

Ciertamente es una muy buena noticia para el jugador y también es muy interesante para el Barcelona, ya que en estos momentos el brasileño es un jugador de gran importancia, al menos durante estos últimos años y seguro que en las próximas temporadas contribuirá a ser que el Barcelona pueda seguir ganando buenos títulos como hasta ahora. El Barcelona puede estar satisfecho por tener a Dani Alves durante muchos años.

Era lo que quería tanto el jugador como el Barcelona, entre otras cosas porque en el Barcelona es complicado no tener a Daniel Alves, que ha sido uno de los grandes referentes y que está teniendo sus mejores años en el Barcelona. Después de muchas semanas, finalmente ambas partes han llegado a un acuerdo, que era lo que se esperaba después de unas duras negociaciones.

Síguenos

4,732FansLike
36Seguidores+1
868FollowersFollow

Utilizamos cookies propias y de terceros para mostrarle publicidad relacionada con sus preferencias según su navegación. Si continúa navegando consideramos que acepta el uso de cookies. Más información >

ACEPTAR
Aviso de cookies